Coaching en Bien-Être et Motivation pour les aînés
Motivation mentale, physique et morale pour les personnes âgées
Votre bien-être c’est notre motivation
1.
Importance du coaching en motivation mentale pour les aînés : Environ 14 % des personnes âgées de 60 ans et plus vivent avec un trouble mental, tel que la dépression ou l’anxiété, souvent non déterminées ni traitées. Le coaching mental peut aider à réduire l’isolement et l’anxiété, tout en favorisant un bien-être mental durable
2.
Les bienfaits du mentorat des aînés pour les jeunes générations : Les personnes âgées qui participent à des activités de mentorat apparaissent non seulement leur propre bien-être, mais aussi celui des générations futures. Des études montrent que les jeunes bénéficient de mentorat ont 52 % plus de chances de rester à l’école et d’éviter des comportements à risque, créant ainsi un lien précieux entre les générations.
3.
Capacité des personnes âgées à apprendre de nouvelles choses : Contrairement à certains stéréotypes, les aînés peuvent continuer à apprendre et à s’épanouir à tout âge. Une étude montre que 80 % des adultes de plus de 60 ans qui s’engagent dans des formations continues réussissent à posséder de nouvelles compétences, ce qui renforce leur sentiment d’accomplissement et leur autonomie
Nos Services
Motivation Mentale
Coaching Mental et Émotionnel : Motivation, gestion des émotions, techniques de pensée positive…
Séance d’exercice doux
Coaching Physique : Exercices doux adaptés aux capacités des aînés (étirements, marche, yoga pour seniors)
Motivation Morale et Mentorat
Coaching Moral : Ateliers sur les valeurs, mentorat intergénérationnel, et transmission des savoirs.
Nos Valeurs.
Un accompagnement respectueux et bienveillant pour nos aînés.
Chez Sérénité Active Séniors, nous croyons que chaque aîné mérite un soutien adapté et respectueux. Nos valeurs reposent sur l’écoute, l’empathie et la bienveillance. Nous nous engageons à favoriser l’autonomie, à célébrer les savoirs et à encourager un bien-être global pour tous.
Grâce à Sérénité Active Séniors, jʼai redécouvert ma motivation et je me sens plus épanoui chaque jour. Un vrai changement dans ma vie !
Marie Dupont.
Contactez-nous.
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Le coaching est complémentaire aux autres approches et ne remplace en rien une séance de psychothérapie ni une visite médicale. Pour toute question ou inquiétude concernant votre santé, référez-vous à un professionnel de la santé.